Ольга Аржаховская: Гаджеты. Вред или польза?

Давайте вообразим на минуту, что компьютеры, планшеты и телефоны исчезли! Многие из нас просто не смогут работать без компьютера… Мы не сможем в любую минуту позвонить родным, близким, друзьям… Современный мир просто невозможно представить без гаджетов.

Дети с самого рождения наблюдают за родителями, видят у них в руках средства коммуникации и, естественно, в силу своего врожденного детского любопытства интересуются ими. Реакция мамы и папы на увлечённость гаджетами может быть разная – кто-то пускает ситуацию на самотёк, другие категорически запрещают ребёнку любое «общение» с ними, а есть те, кто регулирует их присутствие в жизни детей. Так или иначе первыми взрослыми, позволившими взять малышу в руки телефон, являются родители.

Специалисты считают, что лучше детей знакомить с различными средствами коммуникации после трёх лет. В этот период у малыша формируются осознанные действия. Но необходимо чётко контролировать содержание и  время, которое проводит ребенок за просмотром, например, мультфильма. Ребёнку 3-4 лет более чем достаточно часа в день, ребёнку 5-6 лет – не более двух часов в день, при этом каждые 20 минут нужно делать перерыв.

Есть ли развивающий эффект от общения с гаджетами? Некоторые компьютерные игры и приложения действительно могут способствовать развитию внимания, памяти, мышления, некоторые мультфильмы способствуют получению некоторых знаний об окружающем мире. Сложность здесь заключается в том, что, во-первых, таких игр и мультфильмов очень мало, а во-вторых, дети раннего возраста для того, чтобы понять, что мяч круглый, должны обязательно его подержать в руках, потрогать со всех сторон, попробовать покатать по любой поверхности, поиграть в него с мамой и папой.

Ребёнок, сидящий с планшетом, это, конечно, очень удобно, он не мешает делать что-то очень важное взрослым. Адекватно творчески развивающийся ребёнок фантазирует, придумывает, раскрашивает, вырезает какие-то фигуры из бумаги и т. д., а виртуальное пространство не даёт ребёнку такой возможности. Помимо этого, увлечение гаджетами часто приводит к снижению зрения и нарушениям осанки.

Зависимость от гаджетов возникает очень быстро. Зачастую попытки родителей отвлечь малыша от просмотра мультфильма и игр заканчиваются слезами, ведь трудно отказаться от того, что приносит удовольствие.

Постепенно, взрослея, ребёнок начинает «жить» в компьютерном мире, абсолютно выпадая из жизни реальной, общение подростков становится виртуальным, а эмоции превращаются в смайлики. И ребёнок становится просто не способным понимать последствия своих слов и действий.

Поможет предположить, есть ли у ребенка компьютерная зависимость, следующая экспресс-диагностика. Отвечая на вопросы, добавляете 1 балл за каждый положительный ответ.

Итак, если ваш сын или дочь:

1. Проводит время за компьютером ежедневно, не пропуская ни дня.

2. Утрачивает ощущение времени, когда включает компьютер.

3. Никогда не встает из-за компьютера, не завершив игру.

4. Принимает пищу возле монитора компьютера.

5. Не соглашается с вашим утверждением, что слишком много времени занят компьютером.

6. Не заканчивает играть, пока не достигнет желаемого уровня.

7. Сильно гордится результатами и достижениями в играх и сообщает о них всем окружающим.

8. Не делает уроки, не слушает замечания.

9. Сильно раздражается, если компьютер сломался.

10. Проводит за компьютером всё время, пока взрослых нет дома.

Если на 5 вопросов теста родители ответили положительно, то можно говорить о формировании компьютерной зависимости ребёнка.

Основные правила компьютерной безопасности детей школьного возраста:

- следует ограничивать и контролировать время компьютерных игр: так, дети 6-7 лет могут играть без опасения 10-15 минут в день, дети 8-11 лет – 20 минут в день, старшеклассники – 30 минут в день.

- нужно соблюдать «закон безопасного расстояния» до компьютера, а оно составляет 30-40 сантиметров.

- необходимо соблюдать «закон времени», согласно которому нельзя играть перед сном и вместо сна, сразу после еды и одновременно с употреблением пищи, вместо подвижных игр, домашних дел, выполнения уроков, прогулок и общения с родными и друзьями.

- лучше всего, если комната, в которой расположен компьютер, не будет изолированным помещением, где у ребёнка будет велик соблазн провести дополнительное время за играми. Обязательно комната должна быть хорошо проветриваемая, в ней должны быть живые растения.

- нужно контролировать содержание игр: игры с элементами насилия, жестокости, нездоровым азартом – исключаются категорически.

- заинтересуйте и научите ребёнка использовать компьютер и интернет для развития его творчества, это может быть редактирование фотографий, создание фильмов, написание книг и др.

- ребёнок должен чувствовать себя полноценным членом семьи: разговаривайте с ним о том, как прошёл ваш день, что волнует и вас и ребёнка, интересуйтесь его мнением.

- как правило, у ребёнка зависимость формируется при склонности к тревожности, при чувстве неудовлетворённости, которое возникает вследствие недопонимания между родителями и ребёнком, при недостатке позитивных эмоций. В группу риска также попадают подростки, которые думают, что от них мало что зависит в жизни, имеют низкую самооценку, не общаются со сверстниками, не имеют друзей, испытывают одиночество, мечтают стать лидерами, но так и не становятся ими.

Будьте внимательны к своим детям!

Ольга АРЖАХОВСКАЯ, педагог – психолог

 МАОУ СОШ №5.

 Фото: https://pixabay.com/